La sonothérapie
A l’Instant en Soi, j’accorde une place essentielle aux sons et à leurs vibrations.
Plus qu’un simple bain sonore, la sonothérapie que je propose est un voyage intérieur qui détend le corps, apaise le mental et ouvre un espace d’harmonie profonde.
Je m’appuie sur une grande diversité d’instruments vibratoires :
Bols tibétains, bols de cristal et alchimiques, pyramide de cristal, tambours chamaniques et océaniques, diapasons thérapeutiques, handpan, gong et carillon géant.
La sonothérapie peut se vivre seule, comme un moment de régénération, ou s’intégrer naturellement avec mes autres accompagnements (thérapies brèves, hypnose, REIKI).
Elle agit sur le corps – libération des tensions, meilleure circulation, activation des processus d’auto-guérison – que sur l’esprit, en favorisant la connexion à Soi.