Décisions, écrans, échanges, responsabilités… cette intensité peut conduire à une saturation mentale, une baisse de clarté et une fatigue cognitive.
La pause de midi autrement !
NOUVEAU – Cognitive Reset est une séance individuelle de 45 minutes pensée pour vous offrir une véritable pause au milieu d’une journée professionnelle intense.
Créée à partir d’un constat simple – nos esprits sont parfois fortement sollicités, nos pensées en continu, nos responsabilités nombreuses – cette séance propose de ralentir – se déposer – laisser la pression se relâcher.
- Diminution de la saturation mentale
- Relâchement des tensions
- Clarté et stabilité retrouvées
- Meilleure qualité d’attention pour l’après-midi
La séance se déroule dans un espace calme et accueillant, pensé comme un cocon propice au repos intérieur.
Confortablement installé(e), laissez-vous porter par une ambiance sonore enveloppante (sonothérapie) et une voix qui invite le mental à se déposer (suggestions hypnotiques).
Cognitive Reset – séance individuelle – 45 minutes
Les séances sont organisées de manière à respecter strictement le temps prévu. Il n’est pas nécessaire de se changer – la séance se déroule habillé(e).
Du lundi au vendredi 11h – 13h30 – sur rendez-vous
1 séance 100 CHF ou pack 3 séances 270 CHF